mandag 7. juli 2014

Mine mat "must haves"

Jeg elsker, elsker, elsker kjøkkenet mitt <3 Stakkars kjæresten, han har nesten ikke plass til mat da alle skuffer og skap er full av glutenfritt mel, naturlige søtningsmidler, nøtter, frø og supermat. Jeg har skrevet en liste over mine must haves, ting jeg bare må ha på mitt kjøkken! Enjoy!
Kjøleskapet:
  • Grønnsaker; spinat, babyleafmiks, agurk (love), paprika, blomkål, brokkoli, celleri, rødbeter, gulrøtter, spirer, squash, grønnkål osv
  • Frukt; epler, mango, granateple, vannmelon, sitron (mine favoritter)
  • Økologiske egg
  • Meieri; kesam, cottage cheese, økologisk syrnet melk og ost
  • Nøtter; mandler, hasselnøtter, valnøtter, paranøtter
  • Kylling og fisk
  • Sukkerfri mandelmelk (lag gjerne selv)
  • Kokosmelk
  • Kokosvann
  • Hempfrø
  • Makademianøttolje
  • Fermentert fiskeleverolje
  • D-vitamindråper
  • Probiotika
  • Eplecidereddik
  • Tarte cherry
Fryser:
  • Frosne bær
  • Frosne grønnsaker
  • Hjemmebakte glutenfrie rundstykker
  • Isbiter
  • Frossen banan
  • Fisk
Skap:
  • Nøttesmør
  • Proteinpulver
  • Glutenfrie store havregryn
  • Kokosolje
  • Vannkastanjer
  • Mandelmel, jyttemel, sesammel, kokosmel osv
  • Tørket kokos
  • Søtning; kokossukker, sukrin, stevia
  • Frø; linfrø, solsikkekjerner, sesamfrø, chiafrø, quinoa og gresskarkjerner
  • Kikertmel til kikertlefser
  • Krydder
  • Te (for mye)
  • Nespressokapsler
  • Supermat; maca, spirulina, hvetegress, byggress, chlorella, fiber, lechithin, råkakao og masse masse mer
    Jeg håper dere likte innlegget <3

    Bilder lånt fra weheartit.com

3 kommentarer:

  1. Jeg vil gjerne ha oppskrift på de glutenfrie rundstykkene :) :)

    SvarSlett
    Svar
    1. http://helsehippie.blogspot.no/2014/03/saftige-glutenfrie-rundstykker.html :D

      Slett
  2. Så fint innlegg! Jeg synes det er kjempegøy å få "snike" litt i andres kjøkken :)
    Håper du har en fin sommerferie, Helene<3 Klem

    SvarSlett